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讨厌一个人,用不着翻脸,这样做才是聪明的应对

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发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
记得我在上高中的时候,由于同学基本上都是来自同一个地方的,风俗习惯都差不多,所以相处起来的时候,也不会觉得有什么隔阂。
等到上了大学的时候,来自五湖四海的同学,各自都有着各自的风俗习惯,就连普通话说起来的感觉都是千奇百怪的,所以有些矛盾,有些摩擦也是在所难免的事情。
所以,自然也就会有不喜欢的人,那时候年轻气盛,总觉得我不喜欢你,我就要翻脸,我就要让你看出来,仿佛让对方感觉到不痛快就是一件很好的事情。
后来步入社会之后才发现,当时自己的做法有多么愚蠢可笑,我们以为自己的情绪会影响到别人,其实无形中影响最多的还是自己。
聚光灯效应:我们习惯于把一件事情放大
你有没有过这样的体会?
我们走在路上不小心摔倒的时候,总觉得周围的人都在窃窃私语地嘲笑自己。
于是,我们会无地自容,但其实,周围的人到底有没有关注自己还是个未知数,只不过我们自己觉得正在被关注而已。
这就是心理学中的聚光灯效应,它指的是人们会放大某件事情,高估了别人在自己心里的地位,也高估了自己在别人心里的地位。
在日常生活中,我们会本能地以自我为中心,关注自己的情况。
当然,我们也会下意识地用自己的视角去理解别人,我们会觉得自己正在关注的事情,同样也在被其他人着。
但其实,别人对于我们来说也没那么重要,只是我们自己把某个事情放大了,然后去释放不必要的情绪。
对方和自己的意见不统一就会产生情绪,甚至在讨厌对方的同时,还要翻脸。
不同的生活逻辑,没必要争个高低
一个人从小在锦衣玉食的环境中长大,在他的世界里,所有的饭菜只吃一次就应该全部倒掉,下次再做新的,而对于他说,哪怕是一顿饭花了上千元,只要自己高兴,那就是值得的。
另一个人从小衣不蔽体,食不果腹,在他的世界里,只要能填饱肚子就可以了,新鲜不新鲜的根本不在自己的考虑范围之内。
如果这两个人相遇了,那么他们彼此应该去讨厌对方吗?答案是不应该。
因为他们从小生长的环境不同,思维方式不同,他们在各自的轨迹里生活,只不过在命运地安排下相遇罢了,他们没有理由,也没有立场去指责对方的生活方式好不好。
作家村上春树曾经说过这样一句话:“不是所有的鱼,都生活在同一片海里”。
我们只管在自己的领域做好自己的事情就可以了,三观不同,也没必要去硬融,我们在讨厌对方的同时,说不准自己也在被对方讨厌着,这样一来,情绪就会陷入一个恶性循环。
所以,彼此的生活逻辑不同,看待事物的角度自然也就不同,也就没有必要去争高低。
讨厌一个人最好的方式,就是让自己忙起来,这样做才有格局
电视剧《甄嬛传》里面的金玉妍一开始仗着自己得宠,总是处处欺负魏嬿婉,从那时候来说,魏嬿婉就很讨厌金玉妍,但无奈于身份地位不同,所以即便是讨厌,也无能为力。
后来,魏嬿婉决定要让自己在后宫这个尔虞我诈的地方站稳脚跟。
于是她开始学习昆曲,开始学习跳舞,开始学习骑射。
她努力学习一切对自己有利的东西,她发誓要趁着自己还年轻,把所有不会的东西都能够熟练掌握。
这样一来,魏嬿婉的生活就变得忙碌了许多,每天都很充实的情况下,也就忘记了自己讨厌金玉妍的这件事情。
功夫不负有心人,魏嬿婉凭借着自身的优秀得到了皇上的宠爱,这时,之前很是嚣张跋扈的金木研,此时此刻由于失宠变得很落魄。
而魏嬿婉也无暇顾及这个之前很讨厌的人,因为两个人已经不在同一个级别了,也就没必要再浪费自己的情绪。
主持人杨澜曾经说:“面对不断变化的世界,我们要有调整自己的能力、不断学习的能力。如果总是固化在一个圈子里,人生就会缺少很多乐趣,也会失去很多的机会。”
当我们开始变得忙碌的时候,那些乱七八糟的想法就不会左右我们的情绪,由于我们没有把时间和经济浪费在不值得的人身上,所以,我们可以成为更好的自己。
对于那些所讨厌的人来说,完善自己就是对他们最好的反击。

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